うつ病と家族の歩み　ｂｌｏｇ版

久しぶりの更新です。。。

実は、息子から広がった風邪により、家族でダウン。。。
私も妻も、高熱とのどの痛み、頭痛に耐えながら寝込んでいました。

インフルエンザではなかったようで、一安心。
だいぶ体調も良くなってきました。


今週は風邪をひいた以外は、
コレといって何もなく穏やかに生活していました。

妻の体調は・・・、風邪をひいていたこともあり、
あまり良くない感じはします。


ちょっとここで先日の通院でのお話。

当初は私も一緒に病院へ行く予定だったのですが、
東京へ行った時点で子供の体調が良くなかったこともあり、
結局、妻１人で行くことになりました。

こっち（長野）の病院へ行くために、
医師に、紹介状を書いてもらいました。

紹介状を書いていると、医師が、
「あなたの場合、うつ病というのは・・・」
と言ったそうです。

うつ病はうつ病なんだけれど、その他色々なことがある。
それは多分、細かい診断をすれば、
色々な病名が付けられる意味だと思います。

医師は今でも、嗜癖（しへき・依存症のこと）に対し十分注意を払ってくれます。
嗜癖の専門の方なので、とても安心できます。

妻にとっては最初は口うるさいだけの医師でした。
「大丈夫？何もやっていない？」
「家族に迷惑をかけていない？」

妻にとっては、ムカつくだけですよね。。。

でも妻は今、この医師で良かったと思っています。

「私の場合、しっかり言ってもらえたほうが良い」
そう思えたのも、この医師に出会い、
うつ病も嗜癖も、以前より格段に良くなっているからだと思います。


ただ、４時間かけての通院は妻にとって負担です。
妻も出来ればこっち（長野）で探したいといっていますので、
やっぱり、病院を変えることになりそうです。。。

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妻が実家から帰ってきました・・・。

体調は良いようですが、
「やっぱり２,３日が限界」
と言っています。。。

実家空気に耐えられないそうです。

また、大人になった今も、
父親に対して意見を言ったり、反論したりすることが出来ず、
萎縮してしまったそうです。
「のどまで出ているのに言えない、、、それが辛い」
子供のころの「トラウマ」や生活の環境が今でも響いています。

妻は自分の実家より私の実家のほうが安心するようで、
「実家よりこの家のほうが落ち着く」
と言っていました。
うそでも何でもなく、本心で行っていました。

自分の実家が辛いというよりは、両親が辛い。
帰れば妹がいますので、妹には会いたい。
でも、両親には会いたくない。特に父親。

おじいちゃんの容態が良くないようで、
近いうちにもう一度、今度は３人で実家へ行くことになりそうです。

話は戻りますが、
東京まで妻と一緒に行きましたが、
強行スケジュールで、子供には負担をかけてしまい、
週末41℃の熱を出してしまいました。。。

妻はいない・・・、どうしよう・・・。
いざこうなるとダメですね。。。

妻の存在の大きさや、日々の大変さを実感しました。

がんばっている妻に感謝！！

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突然ですが・・・。
頭痛薬・16錠、風邪薬・4錠。
さて、これは何でしょう？

答えは、先日妻が一度に飲んだ薬の数です。
ＯＤ（オーバードーズ）は久しぶりでした。

ＯＤ（オーバードーズ）とは、
「薬の多量摂取」のことです。
以前の入院でも薬依存と診断されましたが、
入院直前は100錠以上の薬を飲みました。

ＯＤをする時は、他人に見られないところで行います。
今回もそうでしたが、幸い、妻のほうから言ってくれました。

妻　「ＯＤしちゃった・・・。」

私　「えっ！！」

妻　「ちょっと辛くて・・・、色々考えすぎちゃって・・・。」

私　「そうか」（動揺しながらも、平静をよそおう）

妻　「これ・・・。」（飲んだ薬のシートを見せる）

私　「いつ飲んだの？」

妻　「１時間くらい前」

私　「本当にこれだけ？」

妻　「うん・・。」

その後、経緯を聞き、話をしました。


環境の変化、季節の変化、その他諸々・・・。
色々なことが重なり、色々なことを考えてしまったそうです。

その日はその後ずっと寝ていました。

今日は体調は良いと言っています。



正直、薬の量は今回は多くはありません。
薬の成分も軽いものです。
妻も「○○だけは飲まないようにした」と言っていました。
（○○は市販の薬の名前ですが、控えさせていただきます。）


しかし、ＯＤを久しぶりにやってしまったことに対して、
私の考えが間違っていたことに気づきました。
少し楽観的に考えすぎていました。

妻の話をもっとしっかりと聞くべきでした。
少なくとも、ＯＤに走らないように
止めてあげることはできたと思います。

本当に、反省をしています。

申し訳ない気持でいっぱいです。


妻の希望で、
処方薬は私が一時的に管理することになりました。
家にある薬箱は分からないところに隠しました。
私たちの部屋にあるカッターは私に預けてきました。

妻自身、しっかり自分自身と向き合っています。

私も、もう一度考えていきたいと思っています。



自傷、ＯＤと良くない方向へ向いてきています。
この流れを変えなければ・・・。


なんだか、書いているうちに良く分からなくなってきました・・・。

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３日前にこっち（長野）の病院へ、初めて妻と行きました。

今も東京にいたときの医師にお世話になっているのですが、
この先長野に住むのであれば、一応こちらでも探さないと、
と思い２人で行ってきました。

私の住む地方は、精神科・メンタルクリニックがそれにしても少ない。
心療内科などもあるのですが、それにしても少ない！！

結局、評判の病院へ電話をしても、予約が取れず、
そこで紹介してもらった、メンタルクリニックへ行きました。

そこは女医さんだったのですが、
結論から言うと、大きな病院（総合病院）へ行ってくださいとの事・・・。

「薬以外の治療が必要です」
「自傷があるので、もしものときに入院が出来たほうが良い」
との事でした。

「薬以外・・・」これはカウンセリングやミーティングの事。
実は妻は、今までカウンセリングの相性がよくありません。

うつ病と診断された当初、
何度かカウンセリングを行ったことがあるのですが、

「あの人に何が解るの？」
「全然理解してくれない！」
「時計ばっかり気にしてヤダ」

経験の浅いカウンセラーや、
仕事として話を聞いているようなカウンセラー。

カウンセリングを受けるたびに、毎回体調が悪くなってました。
なので、４年前ぐらいからまったくカウンセリングはしていません。
（入院中はミーティング・カウンセリングは行いました）

さて、どうしようかな・・・。

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